Rabu, 24 April 2024

Tantangan Diet Mediterania 10 hari!!

 


Resep diet Mediterania sehat 10 hari: 

Hari 1: Makan tanpa daging.

Hari 2: Bergerak.

Hari 3: Petualangan

Hari 4: Cobalah sesuatu yang baru.

Hari 5: Jadilah aktif.

Hari 6: Makan secara musiman

Hari 7: Makan lebih banyak sayuran

Hari 8: Nikmati makanan laut hari ini.

Hari 9: Pilih biji-bijian 

Hari 10: Selamat!!!

Tidak ada komentar:

Posting Komentar